治好寻常型牛皮癣

寻常型牛皮癣又被称为银屑病，是一种常见的慢性自身免疫性疾病。其特点是因皮肤细胞代谢不正常导致角质过多而形成鳞屑，同时伴随有局部皮肤红斑、灰白色或银色鳞屑及瘙痒等症状，严重影响患者生象质量和心理健康。

治疗该疾病需要综合多方面因素考虑，包括生活方式和药物治疗等环节。以下是我建议的治疗方案。

1. 改变生活习惯

寻常型牛皮癣患者最重要的就是改善生活习惯。首先应戒烟限酒，保持健康的饮食，并保证充足的睡眠和适当运动。因为烟酒会影响血液循环和免疫功能，而长期失眠或过度疲劳也会诱发牛皮癣，这些因素的改变对控制病情至关重要。

2. 使用外用药物

外用药物是治疗寻常型牛皮癣最主要的药物治疗方式之一。其中激素类药物、维生素D类药物和煤油类药物都是常见和有效的治疗方法。激素药物可以快速缓解症状，但长期使用会出现副作用，如皮肤变薄等。因此，在使用激素药物时要注意用药量、频率及使用时间，尽量避免长期使用。而维生素D类药物和煤油类药物则比较安全，但其效果不如激素药物。

3. 使用内服药物

内服药物用于控制全身免疫反应，改善疾病的治愈率和预后。该类药物常用的有甲基泼尼松龙、口服类糖皮质激素和铜缘草酸制剂等。然而，这些药物也有副作用。比如甲基泼尼松龙会影响肾上腺功能和引发感染，而长期使用口服类糖皮质激素则可引起内分泌、骨骼和生殖系统方面的问题。因此，内服药物需要在专业医生的指导下使用，按照正规程序进行逐步减量。

4. 光疗治疗

光疗也是治疗寻常型牛皮癣的一种有效方法。在诊断后可采用紫外线非制水治疗、PUVA及扩展光谱紫外线等方式，能够促进角质细胞的生长和代谢过程，达到治疗目的。

总之，治疗寻常型牛皮癣需要多种因素综合干预，包括调整生活方式、使用外用药物、内服药物以及光疗等方式。在这个过程中，患者需与医生密切合作，注意药品使用安全，逐步减量控制独立。另外，定期检查病情，对症进行治疗，提高免疫力也能更好地控制病情。